Je grenzen verleggen? Zó doe je dat! (vlog)

0 Reacties
/
Iedereen heeft wel bepaalde ambities. Misschien wil je wel: Sneller…

Van Strava doping naar offline fietsen – 10 tips om weer plezier te krijgen in fietsen

0 Reacties
/
Ze kon het niet langer ontkennen. Strava was voor Lotte een…

Groeipijn

0 Reacties
/
Uiteindelijk trok ze toch haar hardloopschoenen aan. Eigenlijk…

Help! Er is zoveel leuks! Ik kan echt niet kiezen…

0 Reacties
/
Misschien herken je dat wel. Je bent geïnteresseerd in veel.…

Hoe je als fietser sterker uit de crisis komt: deel 3 – gebruik je skills om met mentale obstakels om te gaan

0 Reacties
/
Door de corona crisis is ineens alles anders. Dat hoef ik je…

Hoe je als fietser sterker uit de crisis komt: deel 2 – stil staan en bepalen waar het nu echt om gaat in jouw leven

0 Reacties
/
Door de corona crisis is ineens alles anders. Dat hoef ik je…

Hoe je als fietser sterker uit de crisis komt: deel 1 – fietsen voor een betere stemming en verlaging van je stressniveau

2 Reacties
/
Door de corona crisis is ineens alles anders. Dat hoef ik…

De 6 meest gemaakte fouten bij (de voorbereiding van) een eendaagse fietstocht of cyclo. En hoe je dit wél aanpakt.

0 Reacties
/
Net als het lopen van een halve of hele marathon vraagt het fietsen…
Knip complexe taken in kleine stappen. Zo voorkom je uitstelgedrag.

Geen zin? Met deze 14 tips wordt uitstelgedrag verleden tijd en pak jij komend weekend gewoon weer eens de fiets!

0 Reacties
/
Dan maak je maar zin! Zo’n zinnetje dat ik als klein kind…

Hoe ga je om met tegenslagen? 7 redenen waarom een life changing event als Alpe d'huzes helpt om je mentale weerbaarheid te vergroten

2 Reacties
/
Je hebt vast wel eens gehoord van Alpe d’huzes. Een fietsevenement…